Acompañamos a familias en la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria
Nutriendo el Plato es un espacio de educación y acompañamiento para familias de niños y adolescentes con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA)
Juntos hacia la recuperación.
Aquí encontrarás información clara para comprender lo que está ocurriendo y herramientas prácticas para acompañar la recuperación en casa con más seguridad, más calma y menos culpa. La recuperación es posible. Y las familias pueden marcar la diferencia
Si estás aquí,
probablemente
no esté siendo fácil.
Puede que las comidas se hayan convertido en el momento más difícil del día.
Quizá sientes que cualquier palabra puede empeorar la situación.
Tal vez intentas ayudar, pero ya no sabes qué hacer.
Y aunque quieres hacer lo mejor para tu hijo o hija, nadie te enseñó cómo acompañar un trastorno de la conducta alimentaria.
Porque acompañar
un trastorno de la conducta alimentaria
no es intuitivo.
Se aprende.
Cada familia vive un momento diferente. Encuentra el apoyo que necesitas hoy.
Hemos organizado nuestros recursos y espacios para acompañarte en diferentes momentos de la recuperación. Encuentra el punto de partida que mejor encaja con lo que se está viviendo ahora.
Sospechas de TCA
Has empezado a notar cambios en su relación con la comida, el cuerpo o el ejercicio y quieres entender si es momento de pedir ayuda.
Entender el TCA
Quieres entender mejor lo que está ocurriendo y por qué tu hijo o hija actúa de esta manera.
Acompañar la recuperación
Las comidas se han convertido en un reto y necesitas herramientas para afrontar el día a día con más seguridad.
Recuperación y prevención de recaídas
El tratamiento avanza y ahora buscas favorecer su autonomía y reconocer posibles señales de recaída.
Cómo te podemos acompañar.
Cada familia se encuentra en un momento diferente. Encuentra el apoyo que necesitas hoy.
¿No sabes por dónde empezar?
No hace falta saber exactamente qué necesitas para dar el primer paso. Explora algunos de nuestros recursos y encuentra información adaptada a tus necesidades.
NUTRIR MÁS ALLÁ DEL PLATO
Nutrir un plato nunca ha sido solamente servir comida
Un plato también se nutre de las manos que lo preparan, de las historias que lo acompañan, de las conversaciones que suceden alrededor de la mesa, de la seguridad para comer sin miedo y del vínculo que sostiene incluso cuando el trastorno parece ocupar todo el espacio.
En un trastorno de la conducta alimentaria, no solo se rompe la relación con la comida. También se fracturan la confianza, la calma, la conexión con el propio cuerpo y, muchas veces, la experiencia compartida de alimentarse.
Creemos que la recuperación ocurre cuando comenzamos a nutrir todo aquello que hace posible volver a sentarse a la mesa. Porque ningún plato se sostiene solo.
ACERCA DE NOSOTRaS
Karla y Naiara
Somos nutricionistas especializadas en TCA.
Acompañamos a personas con trastornos de la conducta alimentaria y a sus familias durante el proceso de recuperación.
Nutriendo el Plato nació de una necesidad que veíamos una y otra vez en consulta: las familias querían ayudar, pero no sabían cómo. Por eso creamos este espacio, donde la evidencia científica y nuestra experiencia clínica se convierten en herramientas prácticas que puedes aplicar en el día a día.
Creemos que cuando una familia comprende lo que está ocurriendo, también cambia la forma en la que puede acompañar la recuperación.
BLOG
Artículos destacados para acompañar el proceso
¿Quieres seguir aprendiendo?
No tienes que saberlo todo para empezar.
No importa en qué momento se encuentre tu familia. Siempre hay un lugar desde donde empezar.
